艦隊，弗羅斯特在奧運會休息期間領先

平衡是遊戲的名稱。只有一名艦隊滑冰運動員在中場休息時得分達到兩位數。這一榮譽屬於隊長梅根·凱勒 (Megan Keller)，她以 5 個進球和 11 分領先於所有 PWHL 後衛。波士頓隊的進攻是協作性的，主要貢獻者包括阿麗娜·穆勒 (Alina Müller) 和蘇珊娜·塔帕奈 (S​​​​usana Tapanai) 等老牌職業得分手，以及新秀海利·溫 (Haley Winn)、奧利維亞·莫布里 (Olivia Mobley) 和艾比·紐胡克 (Abby Newhook)。

你很難在特種部隊中找到更好的團隊。艦隊隊擁有聯盟最高的點球擊殺率（94.3%），並且以 20.5% 的轉化率並列第二。

球隊真正的明星是守門員艾琳·弗蘭克爾 (Aerin Frankel)，他在 14 場比賽中首發了 13 場，表現非常出色（9-2-2、平均進球數 1.35、撲救率 0.946）。

簡而言之，這是一支能夠在比賽各個方面佔據主導地位的球隊，他們在 2025-26 賽季的大部分時間裡都做到了這一點。

2.明尼蘇達弗羅斯特（28分，7-2-3-3）

之前的排名：2 (-)

波士頓隊很難追隨，但明尼蘇達弗羅斯特隊本身就表現得相當不錯。

你必須進球才能贏得比賽，沒有人比弗羅斯特做得更好。事實上，明尼蘇達的進攻與 PWHL 中的任何其他球隊完全不同。弗羅斯特隊在 15 場比賽中攻入 48 個進球，場均進球數為 3.2 個。排名第二的球隊是渥太華沖鋒隊，場均進球數接近 2.38 個。

明尼蘇達的得分深度是無與倫比的。 PWHL 得分榜上三人戰成 16 分，所有三名球員——肯德爾·科因·斯科菲爾德 (Kendall Coyne Schofield)、布麗塔·科爾·薩勒姆 (Britta Curl-Salemme) 和泰勒·海斯 (Taylor Heise)——都為 Frost 隊效力。五位不同的 Frost 選手在中場休息時至少得到 10 分；沒有其他球隊擁有超過三人。明尼蘇達隊在前三名得分線上至少有一名五球得分手，並且在聯盟前六名得分手中至少有三名。

除了一場一月份的比賽外，弗羅斯特隊在所有比賽中都至少進球兩次，其中包括兩場六球比賽，進入奧運會休息期後，弗羅斯特隊在過去五場比賽中贏了四場（3-1-1-0），距離第一名已經很近了。

由妮可·亨斯利和麥迪·魯尼組成的守門員排繼續完成網前的工作。明尼蘇達隊場均失球 2.07 個，在 PWHL 中排名第三。

艦隊構成了合理的威脅，但要阻止弗羅斯特隊連續第三次獲得沃爾特杯冠軍並不容易。

3. 蒙特利爾維多利亞 (27 分, 7-3-0-5)

之前的排名：3 (-)

週三，蒙特利爾勝利隊以 3-0 戰勝多倫多權杖隊，展示了他們一直以來的出色表現。安-蕾妮·德斯比恩斯 (Ann-Renée Desbiens) 完成了 22 次撲救，蒙特利爾隊在強大的頂線之外取得了多個進球。

維多利亞隊教練科里·切維里（Kori Cheverie）大膽決定打破瑪麗·菲利普·波林（Marie-Philip Poulin）、勞拉·史黛西（Laura Stacey）和艾比·羅克（Abby Roque）的統治線，這一決定得到了回報。但這也證明了二次得分的紮實程度；蒙特利爾在一月份的陣容中上下都有進攻貢獻，與典型的頭重腳輕的進攻相比，這是一個令人愉快的變化。

莫琳·墨菲、海莉·斯卡穆拉和娜塔莉·姆林科娃等人的產量都得到了提升。一月份的戰績為 4-2-0-2，維多利亞隊在過去七場比賽中贏了六場。

不過，擁有世界上最好的守門員之一也沒什麼壞處。在 2025-26 賽季中期，德斯比恩斯有能力再次當選 PWHL 年度最佳守門員。蒙特利爾的網絡管理員以 1.15 GAA 和 0.954 的撲救率領先聯盟，並與 Frankel 並列獲勝次數最多（9 次）和封堵次數最多（3 次）。

如果維多利亞號的深度得分再次枯竭，這絕對是一條安全毯。 Poulin、Stacey、Roque 和 Desbiens 將使這支球隊保持季后賽競爭力，但輔助貢獻者可以決定這支球隊能走多遠。

4.渥太華沖鋒隊（22分，4-5-0-7）

之前的排名：5 (+1)

如果你以前聽過這個，請阻止我。儘管防守存在缺陷，渥太華仍在尋找獲勝的方法。

根據 PWHL Analytics 的數據，衝鋒隊每場比賽的投籃次數超過 30 次，預期允許進球率為 3.01，是聯盟最差的。但這並沒有阻止渥太華隊在一月份的七場比賽中贏下五場（3-2-0-2），他們繼續在 PWHL 積分榜上逐步攀升。

美國隊奧運守門員格溫妮絲·菲利普斯（Gwyneth Philips）是渥太華防守上所缺乏的完美安全網。這位 25 歲的球員本賽季的淨胜球成績為 842 分 07 秒，僅次於紐約的凱爾·奧斯本 (Kayle Osborne)。

然而，真正的轉變源於重新煥發活力的衝鋒進攻。炙手可熱的麗貝卡·萊斯利 (Rebecca Leslie) 已經以 8 個進球和 14 分創下了職業生涯新高，在前者中與布萊恩·詹納 (Brianne Jenner) 並列領先。渥太華隊是本賽季僅有的兩支打入 40 個或以上進球的 PWHL 球隊之一，其 8.9 的投籃命中率在總體排名第二。

很可能，他們必須保持這樣的得分率來克服防守上的問題——但渥太華現在正在戰鬥中。

5.紐約塞壬隊（24分，7-0-3-6）

上一排名：4 (-1)

海妖隊在過去五場比賽中以一場胜利（1-0-3-1）進入奧運會休息期。然而，卻並沒有感覺天塌下來。

事實上，除了周日以 6-2 不平衡輸給 Frost 隊之外，Sirens 隊在一月份打出了他們最好的曲棍球比賽。紐約隊將三支優秀球隊——明尼蘇達隊、渥太華隊和波士頓隊——拖入加時賽，並讓蒙特利爾隊在本月僅有的兩場常規賽失利。

海妖隊仍然佔據季后賽席位，以 24 分排名第四，對於一支連續兩個賽季墊底的球隊來說，僅此一項就已經是值得注意的進步了。

2025-26 賽季，新秀天才克里斯蒂娜·卡爾圖文科娃 (Kristyna Kaltounkova) 貢獻了紐約近三分之一的進攻。週三，在點球大戰中以 4-3 輸給波士頓隊的比賽中，憑藉兩粒進球，這位 2025 年狀元秀超越科因·斯科菲爾德 (Coyne Schofield)，成為 PWHL 進球數領先的球員 (11)。卡爾圖文科娃在過去10場比賽中打入10球，總得分排名第八（12分）。

特種部隊的表現舉步維艱，聯盟最年輕的陣容也讓球隊的穩定性成為一項挑戰，但很難排除這支充滿活力的海妖隊。如果他們在上半場證明了什麼，他們就會戰鬥到最後。

6.溫哥華金眼隊（19分，5-1-2-8）

之前的排名：8 (+2)

溫哥華金眼隊可能希望忘記他們上半場的大部分時間，但莎拉·納斯的回歸提供了真正的理由讓他們對前進充滿希望。

從11月26日到1月11日，納斯因上半身受傷缺席了11場比賽。在此期間，溫哥華隊取得了 3-0-1-7 的戰績，在 33 分中得到了 10 分。

護士於 1 月 17 日返回，並沒有耽誤任何時間。這位30歲的奧運選手本賽季在五場比賽中得到6分（4個進球，2次助攻）；她在所有五場比賽中均取得一分，並以場均 1.20 分領先 PWHL。

根據 PWHL Analytics 的數據，納斯在陣容中的情況下，溫哥華隊的戰績為 2-1-1-1，她的出現幫助球隊提升了排名，以 1.66 的預期進球率排名墊底。

但如果週三輸給弗羅斯特隊有任何跡象的話，那就是金眼隊還沒有完全擺脫困境。弗羅斯特隊在第一節比賽中連進三球，最終以 4-1 獲勝。溫哥華隊要想重返季后賽，需要的不僅僅是幾次有希望的比賽。

7.西雅圖洪流（16分，4-1-2-7）

上一排名：6 (-1)

西雅圖隊上週展示了自己的潛力，1 月 20 日以 6-4 擊敗多倫多權杖隊，消除了兩球落後的局面。不幸的是，這只是一瞥。

激流隊在過去六場比賽中取得一場胜利並積四分（1-0-1-4）。星期三，在傑西·埃爾德里奇在第三節中段幫助西雅圖隊以 2-1 領先後，他們有機會以高調結束上半場。相反，渥太華隊在最後 5 分 14 秒內連進三球，以 4-2 衝鋒隊取得勝利。

這種進攻來自埃爾德里奇、朱莉婭·高斯林、希拉里·奈特和亞歷克斯·卡彭特等人，但它並沒有轉化為獲勝的產品。西雅圖隊以 16 分排名墊底，儘管他們在得分百分比上領先於多倫多隊。

與溫哥華不同的是，激流隊沒有受傷的球星可以注入到這個陣容中。答案必須來自當前的名單。

8.多倫多權杖隊（17分，4-1-3-8）

之前的排名：6 (-2)

多倫多的天要塌下來了。

自 12 月 27 日 (0-1-1-6) 以來，權杖隊還沒有在常規賽中贏過一場比賽。他們在上半場結束時連續兩場比賽被淘汰，將淨胜球降至聯盟最差的負18。

很難找到積極的一面。多倫多隊在場均進球數（1.69）和撲救率（0.904）方面排名墊底。達里爾·瓦茨 (Daryl Watts) 是唯一一位至少獲得 5 個進球或 10 分的滑冰運動員。

首當其衝的責任落在球隊過去六場比賽中有五場進球數或少於一球的進攻上。在 PWHL 比賽恢復之前，多倫多有一個月的時間進行重組，但除非迅速扭轉局面，否則這不會是一個值得記住的賽季。