麥克·西羅塔 (Mike Sirota) 如何將他的潛力轉化為生產

Published on: 16 6 月, 2026 by admin

亞利桑那州菲尼克斯 - 3 月 21 日:2026 年 3 月 21 日星期六在亞利桑那州鳳凰城舉行的芝加哥白襪隊和洛杉磯道奇隊在駝背牧場舉行的比賽中,洛杉磯道奇隊的邁克·西羅塔#7 在第二局打出一分單打後跑到第一。 (攝影:Rob Leiter/MLB Photos via Getty Images)

「他有很強的能力消除任何噪音,處理他能控制的事情和眼前的事情,」萊姆斯分享道。 「自從去年七月以來,我們就沒有看到任何比賽,我們把他送到了美國職棒大聯盟的春季訓練賽,他打出了全壘打。他對自己充滿信心,相信自己會變得偉大。他每天都會出去專注於正確的事情。”

對於西羅塔來說,任務並沒有改變,但除了在場上表現出色之外,他現在在本賽季找到了三件事的平衡。膝蓋健康、進攻和防守以及他重返中西部聯盟被證明是完善他未來如何應對這一問題的堅實出路。

西羅塔說:“這肯定有點不同,因為你除了專注於擊球和防守之外,還要同時關注多種事情。” “我認為我最近在平衡這三者方面做得非常好,我對膝蓋進行了一些例行公事,這有助於我保持在上面,並且有點把它從我的腦海中擺脫出來。”

這包括比賽前的各種等距練習和 BFR(血流限制)例程,以幫助西羅塔在比賽中更有信心。

「這就像我所做的一種康復活動,」西羅塔說。 「這有助於我更加專注於比賽,而且我對膝蓋的擔憂也少了一些。”

例行賽讓西羅塔回歸了自己的本源,球場上信心的增強也不容忽視。

「他有機會成為一名全面的球員,並在各個方面影響比賽,」萊姆斯說。 “邁克最引人注目的方面是板塊紀律和力量的結合。這相當於邁克泰森每次揮拳時的拳擊。”

在鑽探者隊,西羅塔的表現更加出色,在 23 場比賽中以 1.021 OPS、10 次上壘安打和 17 分打點大幅削減 0.337/.491/.530。

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